知らないと大損12/16Meta・インスタでは何が行われるのか？

2025.11.26 インスタ広告について

12/16、インスタとMetaで「裏側のルール」が変わります。

どんなふうに変わるのかというと

じゃ〜ん

Metaは12月16日から、

あなたがAI（Metaのチャットや質問機能）と話した内容を、

“あなたに合った投稿や広告を選ぶ材料”にします。

どういうことか解説していきます✊

こう想像してください。

あなたがMetaのAIに

「最近ハイキング行きたいんだよね〜」

と話す。

（激しいハイキングだなww）

すると、そのあと…

・友だちの山登り投稿が上に出る

・おすすめに登山グループが並ぶ

・広告に登山靴が出てくる

こういう“ピンポイントの世界”になるということ。

つまり、

インスタは「あなたが話したこと」をヒントに、

もっと合う投稿だけを見せる仕組みに変わる。

裏側のルールが、大きく変わるんです。

なぜそんなことをするの？

理由はシンプル。

Metaはこう言っています。

「あなたが“興味のあるものだけ”見られて、

“興味ないものを減らす”ため。」

つまり、スクロールしていて

「なんで私にこれ出てくるの？」

という“違和感”を減らしたい。

あなたのインスタ体験を、もっと快適にしたい。

ただしその裏には、

発信者は「バラバラな投稿」をすると、一気に不利になる

という現実もあります。

なぜならAIが

「この人のテーマって何？」

と判断できないから。

（…そう、私自身も反省しました。）

この変化、いちばん影響を受けるのは“普通に使ってる人”です。

「マーケティングわからないし」

「ただ投稿してるだけだよ」

「ハッシュタグいっぱいつけてるけど…？」

そんな人ほど影響を受ける。

なぜなら今回の変更で、

❌ ハッシュタグをたくさんつければ伸びる

これは…完全に“過去の話”になります。

Metaはもう公式に

**「ハッシュタグはリーチに関係ない」**と明言。

むしろ、タグが多すぎると

AIが“判断しにくくなって逆効果”になりやすい。

だからこれから重要なのは、

◎ 投稿のテーマが一貫してること

◎ あなたの専門ジャンルが明確であること

◎ オリジナルの発信であること

AIは「似てる投稿」「焼き直し」を嫌う。

オリジナルじゃないと“露出を下げる”時代になります

この話の真実は？

ちょっとここまで聞くと本当に？

って思いますよね。

実はインスタを作ったアダムさんは予告を
しておりました

アダム・モッセリ

Instagramの月間アクティブユーザー数は30億人に達しました🎉 長年にわたり進化を続けてきましたが、これからもあらゆる活動においてクリエイティビティを重視していきたいと考えています。

メッセージ機能、リール機能、そしておすすめ機能が、近年の成長を牽引してきました。そのため、今後数ヶ月かけて、これらの機能を中心にアプリの構成を改善していきます。

おすすめ機能がますます充実する中で、ユーザーの皆様により細かくコントロールしていただけるようにすることが重要であると認識しています。近日中に、リール機能から着手し、ユーザーの興味関心に基づいてトピックを追加・削除することで、アルゴリズムを調整できる機能をテスト開始します。これが、ユーザーの皆様が目にするコンテンツを形作るための、意義深い新しい方法となることを願っています。

今後の展開に大変期待しています。私たちと共に歩み、Instagramを特別なものにしてくださったことに感謝いたします。🙏🏼

です。

そしてMetaの公式ページにも、書かれています

2025.11 公式HPより一部抜粋

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今、なぜ知っておく必要があるの？

12月16日以降に一斉に変わります。

その時に慌てても遅い。

例えば…

・ジャンルがバラバラ

→ AIが「誰に見せたらいいの？」と迷い、露出が激減

・ハッシュタグ依存

→ アップデート後に伸びず、「理由がわからない地獄」へ

・専門性が薄い

→ AIが判断できないため“おすすめ表示”されづらい

つまり、

知らないまま更新すると、

いつも通り投稿しても伸びない世界になります。

“数字が悪い＝才能がない”じゃない。

“数字が悪い＝ルールが変わった”だけ。

だから、今日知っておく必要がある。

じゃあどうすればいいの？ ―

今すぐできる対策だけ教えるね

✔② 投稿ジャンルを絞る（専門性を1つに）

料理 × ビジネス × 旅行 × 日記

→ これが一番AIを迷わせる。

テーマは1本に。

広告は「広めのターゲティング＋キーワード入りクリエイティブ」

AIが興味関心を直接読み取るので、

広告主は細かく制限をかけない方が有利。

ポイントはただ一つ。

**“誰に、何が、どう良いのか”を

広告内でハッキリ書くこと。**

ぼかすとAIが理解できず表示されない。

✔⑤ 投稿は「保存・シェアされる内容」を中心に

これから評価されるのは

「いいね」より

保存・シェア・コメント（深い反応）

チェックリスト

Q&A形式

まとめ投稿

こういう「あとで見返したい」が強い投稿が勝つ。

✔⑥ フォロワーとの交流を増やす

親密度が高い人ほど、

あなたの投稿が上に出る仕組み。

DM返信

コメント返し

ストーリーズでアンケート

クイズ

— 小さな関係が全て“評価”になる。

最後に：

12/16アップデートは、あなたを不利にするためじゃない。

むしろ、

“本当に価値ある発信をしている人”

“人を想って投稿している人”

が選ばれる世界が来るということ。

だから私は、このタイミングで

あなたにどうしても伝えたかった。

そしてここまで読んでくれたあなたには、

ひとつだけお願いがあります。

❤️ 最後に、、、

アルゴリズムが変わるのは怖くない。

怖いのは、

「知らないまま、今まで通り投稿すること」。

あなたの発信は、もっと届いていい。

もっと選ばれていい。

だからこそ

チカラを今から一緒に

つけていきましょう✊